На что следует обратить внимание при катании на лыжах

Катание на лыжах – вид спорта, любимый многими людьми. Во время катания на лыжах нужно не только носить защитную одежду, лыжные очки и другое снаряжение, но и обращать внимание на некоторые вещи. Теперь пусть Реансон производитель лыжных очков познакомить вас с лыжами. Что следует отметить.

Примечание для катания на лыжах:

1. Выберите хорошую погоду для катания на лыжах.

Выбирайте время для катания в зависимости от изменений погоды. Лучше избегать ветреных и снежных дней.

2. Приготовьтесь к лыжной защитной одежде.

Лыжный спорт предъявляет определенные требования к одежде. Верх должен быть свободным, чтобы облегчить растягивание при скользящем движении. Манжеты и брюки должны быть с воротником, а эластичность можно регулировать, что может эффективно предотвратить попадание снежинок внутрь одежды. Вырез горловины должен быть прямым. Высокий вырез горловины предотвращает попадание холодного воздуха.

Лыжные шапки лучше всего выбирать в виде живой изгороди, которая не позволит холодному ветру повредить лицо. Цвет одежды должен быть ярче или сильно контрастировать со снежной поверхностью, чтобы ее можно было легко идентифицировать и избежать столкновений.

3. Наденьте профессиональные лыжные очки.

Отражение солнечного света на зрачках очень сильное, а холодный ветер при скольжении еще и сильно раздражает глаза. Для защиты глаз необходимо носить профессиональные лыжные очки.

Вам следует выбирать лыжные очки с более толстой оправой и полностью закрытые лыжные очки. В то же время на внешней оправе должно быть вентиляционное отверстие из дышащей губки для рассеивания тепла, выделяемого от кожи лица, наружу лыжных очков и обеспечения хорошей зеркальной поверхности лыжных очков. Визуальные эффекты.

4. Нанесите солнцезащитный крем

Поскольку холодный ветер стимулирует кожу, а сильные ультрафиолетовые лучи на снегу могут вызвать серьезные ожоги кожи, вы можете выбрать жирные средства по уходу за кожей с функцией предотвращения потери воды, а затем использовать солнцезащитный крем с лучшим эффектом защиты от ультрафиолета, чтобы нанести на кожу. .

5. Меры борьбы с обморожениями.

Обморожение, вызванное человеческим телом, в основном происходит в таких частях, как недоступность, шаги, уши и т. д. Поэтому для сохранения тепла в вышеуказанных частях следует использовать изделия из кашемира или изделия из химического волокна с лучшим эффектом сохранения тепла.

6. Возьмите с собой немного высокоэнергетической еды. Опьяненные удовольствием от катания на лыжах, многие люди забывают поесть. Поэтому вам следует взять с собой высокоэнергетические продукты, которые легко носить с собой, например вяленую говядину, шоколад и т. д., чтобы обеспечить достаточный запас калорий.

7. Знайте состояние лыжной трассы

Следует внимательно понимать высоту, ширину, длину, уклон и направление трассы, что особенно важно для новичков.

8. Проверьте лыжные инструменты

Лыжи и лыжные палки следует тщательно осмотреть, в том числе на наличие трещин, надежность крепления анкеров и т. д.

9. Безопасность превыше всего

Помните, что не стоит кататься на лыжах после того, как вы выпьете, так как если вы лежите на улице в нетрезвом виде, можно получить обморожение. Не выходите за пределы горнолыжного курорта без разрешения. Не создавайте проблем во время катания на лыжах. Вместо того, чтобы упасть, не сталкивайтесь. Столкновение очень опасно.